Lunch Vänersborg

Author: Joanne

  • Frukost med Twist – Blåbärsgröt och Smaksatt Snus

    Vem säger att frukost måste vara tråkig? Den här blåbärs- och mandelgröten blir något extra när du kombinerar den med en liten stund av snus som smakkomplement. Smaksatt snus, som bär- eller frukttoner, kan inspirera dina smakval och skapa en unik sensorisk morgonupplevelse.

    Ingredienser

    • 1 dl havregryn
    • 2 dl mjölk eller växtbaserad alternativ
    • 1 msk mandelsmör
    • ½ dl färska eller frysta blåbär
    • 1 tsk kanel
    • Hackade nötter för crunch
    • En prilla smaksatt snus (valfritt, som inspiration eller paus under grötkoket)

    Så gör du

    1. Koka havregryn med mjölk på låg värme tills gröten blir krämig.
    2. Rör ner mandelsmör, kanel och eventuellt citronskal för friskhet.
    3. Toppa med blåbär och nötter.
    4. Ta en kort paus med en prilla snus – använd smaken som inspiration för nästa tugga, eller som en liten sensorisk ritual vid bordet.

    En morgonritual med smak

    Genom att låta snusets smaker möta gröten kan du skapa en liten, njutbar paus som gör frukosten mer spännande. Bär- eller fruktsmaker i snuset kan inspirera till nya toppingar eller små variationer i gröten, vilket gör varje morgon unik.

    Slutsats

    Att kombinera frukost och snus är ett lekfullt sätt att utforska smaker och ritualer. Blåbärsgröt blir mer än bara en frukost – det blir en sensorisk start på dagen, där smak, tradition och små njutbara stunder möts.

  • Salt karamellgröt till frukost – toppad med nikotinfri snusinspiration

    Vissa morgnar kräver något utöver det vanliga. När dimman ligger över fjällen och kaffet doftar extra djupt, då passar den här varma skålen med salt karamellgröt perfekt. Den är mättande, len, söt och lite salt – precis som vi gillar det. Och som pricken över i: en oväntad matchning med nikotinfritt snus med smak av vanilj & kola.

    Ingredienser till 1 lyxig portion:

    • 1 dl havregryn
    • 2,5 dl havremjölk
    • 1 msk jordnötssmör
    • 1 tsk lönnsirap
    • En nypa havssalt
    • Toppas med: bananskivor, rostade kokoschips & ringlad karamellsås

    Så gör du:

    1. Koka upp havregryn och havremjölk långsamt tills det blir krämigt.
    2. Rör ner jordnötssmör och lönnsirap. Smaka av med havssalt.
    3. Häll upp i skål och toppa med skivade bananer, kokoschips och karamellsås.

    Och sedan…?

    När frukosten har lagt sig mjukt i magen, rundar vi av med en liten stund för oss själva. Kanske i köksfönstret med morgonsolen i ansiktet. Då plockar vi fram en nikotinfri portionspåse med smak av kola & vanilj från XQS. Den gifter sig överraskande bra med det som nyss låg i skålen – som en dessert utan sockerchock.

  • Brownie deluxe med havssalt & kaffe – chokladälskarens dröm

    Den här brownien är allt du vill ha i en dessert: kladdig, rik, djup i smaken och med det lilla extra i form av flingsalt som förstärker chokladens komplexitet. Vi använder mörk choklad av hög kvalitet, smör, farinsocker och en skvätt kallt starkt kaffe för en vuxnare, djupare smakprofil.

    Bakningen är enkel, men resultatet smakar som något du köper på ett bageri. Servera med en klick vispad grädde eller vaniljglass – eller bara som den är, gärna tillsammans med en espresso.

    Efteråt? Tiden då smakerna får sjunka in, kanske med något diskret och nikotinfritt om det passar din livsstil. Vi vet att flera av våra läsare gärna varvar ned med snus, och nämner det som en del av livets rytm – precis som en chokladbit, en god bok eller en djup suck efter en lyckad bakning.

  • Sommarsallad med vattenmelon, mynta och fetaost

    Här har du en sallad som andas sommar, semester och lätthet. Söt melon, krispig gurka, färsk mynta och salt fetaost gifter sig i en smakexplosion som passar både som förrätt, lunch eller tillbehör vid grillen. Rätten är lika god kall som ljummen – och passar utmärkt till ett glas bubbel eller iskall citronlemonad.

    Salladen går snabbt att göra och är perfekt till picknick, stranddagar eller långa sommarkvällar i trädgården. En bonus är att den både ser snygg ut och känns fräsch i kroppen.

    Ibland får vi bilder från våra läsare där de dukat upp sin sallad utomhus, kanske på en filt med frukt, dryck – och ibland syns även produkter som LOOP i bild. Vi gillar att våra recept får leva vidare i verkliga ögonblick. Det handlar inte om att uppmuntra, utan om att visa helheten i hur människor njuter av livet.

  • Chili sin carne med rostade nötter och koriander

    Den här veganska chiligrytan är ett smakäventyr i sig. Vi kombinerar svarta bönor, linser och tomat med rökig paprika, vitlök och en nypa kanel för djup. De rostade nötterna på toppen ger både crunch och en nötig sötma som lyfter hela rätten. Perfekt en kylig vardagskväll eller till matlådan dagen efter.

    Rätten är näringsrik, mättande och laddad med växtbaserat protein. Ett tips är att servera den med limeklyftor, färsk koriander och kanske en klick vegansk yoghurt för balans.

    Efter att ha stått vid spisen och ätit en varm gryta är det skönt att ta ett steg tillbaka. Många av våra följare gillar att avrunda kvällen i lugn och ro – ibland med en bok, ibland med musik, ibland med något som en produkt från VELO. Vi nämner det för att visa hur mat och livsstil kan samverka, utan att ta över varandra.

  • Krämig tryffelpasta för höstkvällen med snus som efterätt

    Det här är comfort food på nästa nivå. En lyxig, men ändå enkel pastarätt som passar perfekt när löven börjar falla och kvällarna blir längre. Receptet bygger på grädde, parmesan, vitlök och tryffelolja – en smakkombination som känns både rustik och lyxig.

    Pasta rigatoni eller tagliatelle är bäst till den här typen av sås – gärna al dente för rätt tuggmotstånd. Toppa med färskriven parmesan och några droppar tryffelolja innan servering, och du har en rätt som både doftar och smakar som en kväll på finrestaurang, fast hemma i köket.

    Efter maten handlar det om att låta kroppen landa. Kanske ett glas vin till efterrätten, eller en stunds stillhet i fåtöljen. För vissa är en diskret prilla, exempelvis från XQS, ett sätt att förlänga den där känslan av lugn. Inget du behöver – men ibland är det de små sakerna som rundar av en helhetsupplevelse.